Manusia diciptakan oleh
tuhan dengan segala kelebihan untuk mempermudah manusia itu sendiri dalam
menjalani kehidupannya . Salah satu potensi manusia yang selama ini belum
dimanfaatkan secara maksimal adalah pikiran bawah sadar . Manusia cenderung
mengunakan pikiran sadarnya yang hanya mempunyai kekuatan 12 persen sedangkan
pikiran bawah sadarnya mempunyai kekuatan 88 persen . dalam bahasan kali ini
saya akan fouskan untuk membahas cara memasuki pikiran bawah sadar dan
memaksimalkan potensinya dengan memanfaatkan kondisi gelombang otak kita yaitu
gerbang pembuka menuju pikiran bawah sadar adalah di kondisi gelombang
alpha .
Sebelumnya saya perkenalkan terlebih dahulu gelombang otak kita dibagi menjadi
:
- kondisi beta adalah kondisi di mana kita bisa sepenuhnya sadar. Dalam kehidupan sehari-hari saat kita terbangun dan memulai aktivitas, maka kondisi tersebut dapat dikatakan sebagai kondisi beta.
- Kondisi yang paling penting untuk menembus pikiran bawah sadar adalah kondisi alpha. Dalam kondisi alpha kita bisa membuka pintu gerbang menuju 88 persen kekuatan alam bawah sadar. Kondisi alpha adalah kondisi yang sangat rileks atau sama persis ketika kita berkhayal dan melamun. Kecepatan gelombang alpha mencapai 7 sampai 13 putaran perdetik. Yang membedakan kondisi alpha dengan theta adalah kesadaran kita, alpha masih merasakan anggota tubuh kita
- Kondisi theta adalah saat gelombang otak manusia mencapai 3,5 sampai 7 putaran perdetik. Pada saat otak dalam kondisi theta, pikiran pun menjadi kreatif dan inspiratif. Keadaan theta adalah di mana kita bisa bermimpi, berkhayal, dan kalau kita sadari sejumlah filsuf ataupun ilmuwan seperti Thomas Alfa Edison menciptakan sebuah karya spetakuler dalam keadaan Theta. Keadaan theta yang sangat sugestif adalah saat tubuh menyembuhkan dirinya sendiri, seorang penderita kanker bisa sembuh karena menempatkan dirinya dalam kondisi theta. Keadaan theta bisa dibentuk pada saat meditasi. Dalam keadaan theta, pikiran akan menjadi sangat jernih, bahkan tubuh kita pun tak terasa, begitu juga dengan kaki, tangan
- Kondisi delta adalah kondisi pada saat manusia sedang tidur. Kecepatan gelombang otak pada saat tidur hanya 0,5 sampai 3,5 putaran perdetik. Kondisi delta diperlukan oleh tubuh, karena pada saat itu tubuh kita melakukan peremajaan terhadap sel-sel tubuh. Tentu saja, dalam hal ini tertidur lelap, bila kondisi tidak dalam tertidur nyenyak, maka yang terjadi adalah sebagian anggota tubuh kita tidak melakukan peremajaan atau pe-nyembuhan, akibatnya kita sering mengalami rasa sakit saat bangun tidur.
Cara
melatih otak kita mudah masuk dalam gelombang otak alpha adalah sesuai metode
dari menthod arahkan mata anda untuk meliaht ke ubun-ubun dan hitung
dari lima turun kesatu lakukan teknik ini sesering mungkin
untuk mengenali dan melatih kondisi alpha dalam kondisi rileks /ikhlas
dan pasrah pernafasan normal .
Untuk
melatih diri dalam kondisi releksasi fisik dan mental yang dalam dan
menyenangkan , lakuan metode yang tersebut di atas dengan interval tertentu .
Cara
melatih diri masuk dalam kondisi relesasi fisik dan mental yang dalam dan
menyenangkan :
- Langkah 1 Arahkan mata anda untuk meliaht ke ubun-ubun hitung dari 100 turun 1 lakukan selama 10 hari pada waktu pagi setelah bangun tidur dan pada saat mau tidur waktu kurang lebih 10 sampai 15 menit pernafasan normal .
- Langkah 2 Dilanjutkan dari 50 turun ke 1 selama sepuluh hari, Cara dan waktu sama dengan langkah 1
- Langkah 3 Dilanjutkan dari 25 turun ke 1 selama sepuluh hari , Cara dan waktu sama dengan langkah 1
- Langkah 4 Dilanjutkan dari 10 turun ke 1 selama sepuluh hari , Cara dan waktu sama dengan langkah 1
- Langkah 5 Dilanjutkan dari 5 turun ke 1 selama sepuluh hari , Cara dan waktu sama dengan langkah 1 , Setelah sampai di langkah ini anda akan sangat mudah masuk dalam kondisi Alpha bahkan bisa Deep alpha atau Theta , lakukan cara ini dengan ikhlas dan pasrah jangan melekat atau bernafsu ingin masuk dalam kondisi alpha itu malah, kalau sangat bernafsu kita akan terjebak lagi dalam kondisi Beta jadi lakukan dengan rileks , ikhlas dan pasrah .
Semoga
teknik ini bermanfaat bagi sobat setia dan dapat diaplikasikan dalam kehidupan
sehari-hari untuk meraih kebahagiaan dan kesuksesan , Salam
damai di hati .
RECENT POST:
RECENT POST:
0 komentar:
Posting Komentar
Terima kasih atas kunjungan anda. Mohon maaf jika komentar anda tidak bisa langsung kami balas. Untuk fast respon silahkan SMS ke nomer kami 085643365879
Masih di buka kerja sama sebagai agen diseluruh Indonesia